Conseils

Combiné à une alimentation copieuse et peu variée, le manque d’activité physique peut durablement impacter notre silhouette. Pour retrouver rapidement son poids de forme, il est essentiel d’instaurer un changement diététique en privilégiant des aliments à haute valeur nutritive et riches en fibres. Pour maigrir, de petits changements peuvent faire la différence. Voici huit habitudes […]

Constipation, ballonnements… le côlon peut souffrir de plusieurs désagréments qui peuvent devenir gênants voire handicapants avec le temps. Une constipation qui revêt une forme grave peut entraîner une accumulation de déchets dans le côlon qui demeurent coincés ; un désagrément connu sous le nom d’impaction fécale du côlon. Plusieurs solutions existent pour y remédier, des

Il existe de nombreuse astuces naturelle pour en finir avec la saleté dans votre balcon – Source : Vivo Di Benessere Comment nettoyer son balcon en profondeur ? Avant de commencer le nettoyage, il est essentiel de balayer la saleté de la surface et d’ôter tous les déchets qui traînent. Ensuite, il faudra choisir la

Pour prendre soin de sa santé, il est important d’apprendre à mieux acheter. Parfois, nos fruits et légumes sont remplis de pesticides qui peuvent nuire à notre santé car ils sont potentiellement toxiques. C’est pour cette raison qu’il est important de se renseigner sur la composition de chaque aliment que vous achetez. Découvrez lesquels d’entre