Perdre du poids

Perdez 10 kg en 7 jours avec ce régime incroyable à base de pomme

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Les pommes facilitent la digestion et contiennent de nombreuses substances utiles qui favorisent le travail du système immunitaire, empêchant ainsi l’accumulation de graisse dans le foie et protège contre le cancer. Les pommes contiennent des vitamines A, B, C et des acides organiques tels l’acide citrique, formique et carbonique. Elles contiennent de la pectine, ce […]

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Ce plan de marche de 3 semaines vous aidera à perdre du poids plus rapidement

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Pour perdre du poids, il n’y a rien de mieux que la marche. Cette dernière peut effectivement vous aider à perdre du poids beaucoup plus rapidement tout en renforçant vos articulations, vos muscles et vos os. C’est le sport idéal… pour perdre du poids rapidement et durablement ! Pour mincir, c’est prouvé : il faut

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