Le corps humain est très complexe. Pour préserver son bon fonctionnement, il est important de l’aider à se débarrasser de ses déchets et toxines, responsables de l’apparition des maladies et troubles de santé. Pour y arriver, nous vous proposons une cure détox à base de soupe, à suivre pendant 3 jours. Les bienfaits de la […]
La cure détox de 3 jours à base de soupe Lire la suite »
Une bonne soupe chaude pour se réconforter pendant les mois d’hiver…. J’adore et le chou-fleur est très bon pour la santé! Une irrésistible recette de soupe au chou fleur crémeuse à souhait savoureuse et parfumée garni de fleurons de chou fleur frits qui apportent du croquants à ce velouté. Faites le plein de légumes grâce
Soupe crémeuse au chou-fleur Lire la suite »
Vous avez envie de vous régaler avec une délicieuse quiche, mais vous êtes allergiques aux œufs ? Nous avons la recette qu’il vous faut ! Cette savoureuse sans œufs est facile et prête en un tour de main. Légère et savoureuse, elle s’accompagne à merveille d’une petite salade verte ou de quelques crudités. Pour le
Quiche lorraine sans oeufs Lire la suite »
Trop bon ce gâteau moelleux au citron intense en goût ! C’est une recette facile à faire qui plait toujours ! Possible de faire ce moelleux avec une orange à la place des 2 citrons. On ne parle à présent plus des bienfaits du citron et de son pouvoir détox qui permet d’éliminer les mauvaises
Gâteau de Régime au Citron Rafraîchissant Lire la suite »
Ce gâteau est un pur moment de plaisir, est une totale réussite tant pour son onctuosité et pour son goût si l’on aime ce type de dessert type « cheesecake » Il n’est pas trop sucré et l’ajout des myrtilles le rend terriblement bon. Je vous conseille vivement cette recette qui peut aussi être appréciée par
Gâteau léger au fromage blanc et aux fraises et myrtilles Lire la suite »
Un plat de poulet tout simple mais riche en goût grâce au mariage du basilic, de la fourme d’Ambert et du jambon cru. C’est trop bon, préférez-les maison! Car avouons-le, ceux du commerce sont hyper gras et pas top… La version maison est bien plus gourmande. On a un vrai morceau de viande et très
Poulet au jambon cru et au bleu WW Lire la suite »
Si vous êtes un inconditionnel des desserts au citron, cette recette de cake très simple et rapide à faire va certainement beaucoup vous plaire. Léger et parfait pour le goûter, ce cake au citron se mange sans faim : moelleux et onctueux, sa consistance est parfaite. La recette est à réaliser avec ou sans glaçage,
La recette trop facile du jour le cake au citron, léger et délicieux ! Lire la suite »
Si vous êtes un amateur de soupe mais que vous en avez assez de la soupe aux légumes fade et sans saveur ainsi que des soupes industrielles bourrées de produits chimiques, essayez cette délicieuse Soupe au chou-fleur minceur. Cette soupe est idéale pour perdre du poids cet hiver tout en profitant des bienfaits de ces
Soupe au chou-fleur pour perdre des kilos cet hiver Lire la suite »
Voici un excellent Gratin forestier minceur. Ces Champignons gratinés révèlent leur caractère et s’accommoderont très bien d’une jolie Salade pour un Plat unique et léger, parfait pour le dîner… Constitué d’un mélange d’échalotes, ail, champignons de Paris et de pleurotes ici, on peut le réaliser à base de divers champignons sauvages (cèpes, girolles…) Selon vos
Gratin forestier minceur Lire la suite »
Les quiches, tout le monde adore ça à la maison : en entrée ou en plat principal, pour un pique-nique comme pour un repas en famille ou entre amis, petits et grands se régalent à coup sûr. Il faut dire que ces tartes salées ont tout pour plaire car en plus d’être simples et rapides
Quiche brûle-graisse Croq’Kilos aux poivrons, curcuma et brocoli Lire la suite »
