Suite à de mauvaises habitudes alimentaires, au tabagisme ou à une mauvaise hygiène bucco-dentaire, les dents s’affublent d’une couleur jaune.
Cela est dû à la plaque dentaire qui est constituée de bactéries, de protéines salivaires, de sucres et d’acides. Elle s’accumule sur les dents et durcit pour devenir du tartre.
Toutefois, l’accumulation de plaque et de tartre favorise des affections comme les caries, la gingivite, la parodontite, la mauvaise haleine, les abcès dentaires et les douleurs aux dents.
C’est pourquoi, il est important d’éliminer l’accumulation de tartre. Alors, découvrez un remède naturel pour en finir avec la plaque dentaire et le tartre et retrouver un sourire resplendissant !
Remède naturel pour éliminer le tartre et avoir des dents blanches
Ingrédients :
– Une cuillère à soupe de bicarbonate de soude
– ½ cuillère à café de sel de mer fin
– 1 tasse d’eau froide
– ½ tasse d’eau tiède
– Une brosse à dents
– Des cure-dents
Préparation :
Tout d’abord, préparez un mélange de bicarbonate de soude et de sel de mer fin que vous ajouterez ensuite à l’eau. Mélangez jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène.
Ensuite, appliquez la pâte sur votre brosse à dent puis procédez au brossage de vos dents durant deux minutes.
Enfin, utilisez le cure-dents pour retirer le tartre logé entre vos dents. Afin de blanchir vos dents, réalisez ce procédé une à deux fois maximum par semaine.
Bienfaits des ingrédients
Bicarbonate de soude : Qu’il soit utilisé pour la maison ou la beauté, le bicarbonate de soude alimentaire est un allié de l’hygiène bucco-dentaire. Il agit comme un détartrant naturel et il aide à blanchir les dents car il polit l’émail en s’attaquant aux taches. Il efface les taches provoquées par la consommation de tabac, de thé et de café tout en éliminant le tartre.
Sel de mer fin : Au vu de ses propriétés antibactériennes, le sel de mer fin favorise la production de salive dans la bouche. En effet, il a une forte teneur en iode. Il permet notamment d’éliminer les bactéries qui agressent l’émail dentaire et qui provoquent une mauvaise haleine. En outre, le sel de mer fin blanchit vos dents tout en tonifiant les gencives par la même occasion.
Mises en garde : Cependant, ces deux ingrédients possèdent une action abrasive, alors pour éviter d’abîmer l’émail de vos dents, respectez scrupuleusement la fréquence d’utilisation, soit une à deux fois maximum par semaine jusqu’à l’obtention des résultats escomptés.
En outre, certains aliments permettent d’enlever naturellement la plaque dentaire et d’éviter l’apparition du tartre, voici lesquels !
Les aliments pour lutter naturellement contre la plaque dentaire
Le persil : Permettant d’avoir une haleine fraîche, le persil favorise le nettoyage des dents. Il vous suffit d’appliquer quelques feuilles de persil frais sur vos dents puis laissez agir quelques minutes. Pour finir, rincez votre bouche à l’eau tiède afin d’éliminer les résidus de persil. Efficacité garantie !
Le citron : Permettant d’enlever le tartre, le citron, et particulièrement le jus de citron, permet l’entretien d’une bonne hygiène bucco-dentaire. Il vous suffit de mélangez le jus d’un demi-citron à de l’eau tiède puis de l’utiliser sous forme de gargarisme. Cependant, soyez vigilant quant à son utilisation car le citron est abrasif pour l’émail dentaire. Ne dépassez pas une à deux utilisations par semaine.
Les carottes : En ce qui concerne le nettoyage inter-dentaire, les carottes sont particulièrement efficaces. Elles réduisent les problèmes parodontaux en éliminant la plaque dentaire et le tartre. De plus, en mâchant doucement les carottes, vos gencives reçoivent un massage naturel et la salivation augmente ce qui lutte contre la prolifération des mauvaises bactéries.
Les pommes : Au même titre que les carottes, la mastication des pommes, notamment en fin de repas favorise la salivation qui permet de lutter contre l’acidité et l’activité bactérienne. En outre, les pommes massent naturellement les gencives ce qui réduit l’apparition des gingivites.
