Conseils

Aujourd’hui, la pratique du sport est généralement liée au désir de mincir et de sculpter son corps sans nécessairement privilégier la souplesse. Or, il existe de nombreuses activités sportives tendance comme le yoga, le pilates, la gym suédoise ou encore la danse moderne qui permettent de travailler la souplesse tout en raffermissant des zones ciblées […]

Très sollicité au quotidien, le lave-vaisselle est exposé à de nombreux désagréments : dépôt de calcaire, résidus alimentaires, moisissures et mauvaises odeurs peuvent envahir votre appareil électroménager. On comprend alors qu’il a besoin d’un grand nettoyage. Découvrez ces 6 astuces pour nettoyer et prendre soin de votre lave-vaisselle naturellement. Lorsqu’il est encrassé, le lave-vaisselle nettoie

Ce petit enchaînement, qui mêle mouvements doux et travail sur le souffle, est une invitation au calme intérieur… A pratiquer sans modération, dès que vous en ressentez le besoin ! Essayer la respiration abdominale Comment réaliser l’exercice de la respiration abdominale ? _ Sur le dos, jambes repliées, mains sur le ventre, yeux fermés. _

Vous aimez cultiver des plantes en intérieur, mais elles meurent rapidement (ou vous les tuez ?). Cela ne se reproduira plus si vous évitez ces 9 erreurs ! Si vous vous demandez POURQUOI VOS PLANTES D’INTÉRIEUR MEURENT même après avoir pris tant de soins et de précautions, c’est que vous commettez des erreurs. Voici les

Parfois, pas besoin d’utiliser des produits chimiques pour l’entretien d’une maison. Un simple flacon de vinaigre blanc peut à la fois vous servir de détachant mais également blanchir votre linge. Découvrez comment ce produit peut vous aider à avoir des serviettes douces mais aussi à avoir des textiles blancs comme neige. Des produits chimiques peuvent

Avec le temps, les oreillers ont tendance à jaunir et à arborer une apparence qui ne fait pas du tout propre. Il est temps d’agir et d’offrir à vos oreillers leur éclat d’antan sans pour autant recourir aux produits conventionnels qui regorgent de substances chimiques néfastes pour la santé et l’environnement. La solution se trouve

Les grands feuillages font une déclaration audacieuse dans les jardins. Si vous voulez aussi les avoir dans votre jardin, alors voici les meilleures plantes d’extérieur à grandes feuilles ! Les plantes à grand feuillage offrent un look audacieux et ajoutent une ambiance de jungle tropicale aux jardins. Si vous aussi vous voulez ajouter le même

L’alimentation joue un rôle à double tranchant dans notre vie. En effet, s’il on consomme énormément d’aliments riches en gras, en sucres et en sel, notre santé est mise à mal tandis que si l’on a une alimentation variée, équilibrée et que l’on consomme des aliments de saison, notre santé nous en remerciera. Ainsi, il

Le cerisier est un arbre fruitier vivace au feuillage caduc. Ses fruits, au goût à la fois sucré et acidulé, sont pulpeux et riches en vitamine C. Les cerises peuvent se consommer fraîches ou entrer dans la préparation des confitures, sirops ou desserts. La récolte se déroule entre avril et juin. En revanche, certains parasites

Pas toujours facile de s’y retrouver ! On dirait même parfois que notre machine à laver parle une langue étrangère ! Et pourtant tous ces petits sigles sont bien utiles pour choisir le bon programme de lavage. Pas de panique ! Voici un guide pratique simple pour comprendre leur signification. Vous allez voir, c’est très