L’hydratation est importante pour le bon fonctionnement de l’organisme, raison pour laquelle il est nécessaire de prêter attention à la quantité d’eau que nous consommons. Mais à côté de l’eau qui est sans conteste une source majeure d’hydratation, existent de nombreux aliments gorgés de liquide qui contribuent à avoir un apport hydrique essentiel pour notre […]
Le Top 13 des aliments les plus hydratants Lire la suite »
Comme pour votre linge, il importe que votre machine à laver soit bien entretenue et ce, régulièrement. Pour cause, l’utilisation quotidienne de détergents chimiques pourrait nuire à votre machine à laver et ses composants. Ici, nous vous proposons des solutions naturelles, alternatives économiques, écologiques et surtout, efficaces pour en prendre soin. Chacune de ces solutions
7 raisons indispensables d’utiliser le bicarbonate de soude pour laver vos vêtements Lire la suite »
1. Bien connaître son corps La préparation est essentielle dans la perte de poids si vous voulez avoir un bon résultat. Savoir c’est pouvoir. Des études montrent que vous êtes plus susceptibles d’échouer si vous n’approchez pas vos objectifs avec une bonne connaissance de votre corps. Comprenez comment votre corps fonctionne et lisez les détails
8 conseils pour perdre du poids sans faire de régime Lire la suite »
Découvrez le témoignage d’une femme dont l’objectif était de perdre du poids et qui a su l’accomplir en compagnie de son mari, car ils ont tous deux modifié leurs mauvaises habitudes alimentaires. Même si je faisais du sport au lycée et que je jouais au softball au collège, mon poids a toujours fluctué entre 58
Cette femme a perdu près de 90 kilos en arrêtant les régimes yo-yo Lire la suite »
Avant: 69 kilos Après: 54 kilos Le mode de vie: Lorsque je suis partie de la maison pour aller à l’Université, je suis passée de jeune fille extra mince à jeune femme en surpoids de 10 kilos. Pour essayer de revenir à mon corps d’avant, je suis devenue végétalienne, j’ai mangé
L’un des premiers principes à appliquer pour une maison toujours propre est de ne pas laisser traîner le ménage. Et pour cause, ce qui pourrait prendre quelques minutes peut rapidement se transformer en tâche gargantuesque dont nous ressortons souvent à bout de souffle…parfois même à bout de nerfs. Dans ce sens et pour vous simplifier
Les pieds secs sont un problème fréquent que beaucoup de personnes subissent. Mauvaises chaussures, manque d’hydratation, surpoids ou encore problèmes de peau… les causes sont multiples. Pour pallier ce désagrément, il existe des astuces simples et efficaces qui vous aideront à vous débarrasser de la rugosité des pieds secs. Vous avez la peau des pieds
Voici comment adoucir les pieds secs avec des astuces naturelles Lire la suite »
Selon les scientifiques, l’intestin d’une personne qui vit jusqu’à 70 ans laisse passer environ 100 tonnes de nourriture et 40.000 litres de liquides. Par conséquent, l’estomac accumule environs 7 kg de matière fécale ou de déchets toxiques. Ces matières salissent l’intestin, empoisonnent le sang et endommagent l’organisme. Ces toxines accumulées peuvent provoquer constipation, diabète, accélération
Remède naturel pour nettoyer le côlon et perdre du poids Lire la suite »
A l’instar de l’oignon, de l’échalote et des poireaux, l’ail est une plante de la famille Allium. Ingrédient populaire en cuisine connu pour son odeur et son goût, permettant de relever les plats en cuisine, il est aussi réputé pour ses propriétés médicinales, déjà mises en avant par de nombreuses traditions notamment égyptiennes, romaines ou
5 raisons de manger de l’ail tous les jours Lire la suite »
Redouté par beaucoup d’entre nous, le nettoyage des fenêtres peut s’avérer particulièrement pénible. En effet, il n’y a rien de plus ennuyeux que de voir apparaître des traces de produits et des auréoles sur les vitres quelques secondes après les avoir nettoyées. Heureusement, il existe un ingrédient redoutable pour des carreaux toujours propres et brillants
Une astuce efficace pour avoir des fenêtres propres et brillantes Lire la suite »
